Открытый Чемпионат Челябинской области

С 21 по 22 января в Челябинске прошел Открытый Чемпионат Челябинской области по стрельбе из лука на дистанции 18 метров. В дисциплине блочный лук, от нашей команды принимал участие Дмитрий Зеленин. В квалификационном раунде Дмитрий заработал 552 очка и выполнил норматив «Кандидат в мастера спорта России»!

Поздравляем Дмитрия и желаем дальнейших успехов!

Чемпионат Челябинска Чемпионат Челябинска

С Новым 2017 Годом!

Дорогие друзья, поздравляем Вас с Новым годом!
Желаем всем спортивных успехов, счастливых моментов и новых открытий!

с новым годом

Техника стрельбы из лука

Ключевые мышцы работающие при стрельбе из лука

Определяем ведущие мышцы, которым необходимо уделять особое внимание во время физической подготовки лучника.

ключевые мышцы

Российские лучницы — серебряные призеры Олимпиады-2016

ОИ-2016

Женская сборная России стала серебряным призером в командном турнире по стрельбе из лука на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро. В финале россиянки не смогли одолеть сборную Южной Кореи. Встреча завершилась со счетом 1:5.

Отметим, что, выйдя в финал, россиянки Ксения Перова, Инна Степанова и Туяна Дашидоржиева уже показали наивысший результат в российской истории, поскольку в постсоветскую эпоху лучники из России лишь раз поднимались на олимпийский пьедестал — в 2008 году в Пекине.

Поздравляем с отличным результатом!

Поздравляем!

Поздравляем воспитанника нашей спортивной школы Зеленина Дмитрия с убедительной победой на Чемпионате Челябинской области по стрельбе из блочного лука прошедшем сегодня в СК «МЕТАЛЛУРГ». Желаем дальнейших успехов и побед!

16.01.2016

                                                  МОЛОДЕЦ! ТАК ДЕРЖАТЬ!

Дорогие друзья, мы поздравляем Вас с Новым 2016 годом!

С Новым Годом!

Пусть все Ваши желания, загаданные в эту ночь, воплотятся в реальность.

Пусть Ваши стрелы ложатся только в десятку.

Пусть Ваше здоровье будет крепким, а настроение всегда на высоте.

Держите цель на мушке и победа будет с Вами!

10 советов по саморазвитию стрелкам из лука

10 советов

  1. Не смотреть телевизор. Чем реже, тем лучше. Не собирайте в голову лишний хлам.
  2. Не сравнивать себя с другими. Никогда и ни при каких обстоятельствах. Становись всегда лучше, чем ты вчера, а не лучше «того парня».
  3. Во всех красках и тонах представлять себя тем, каким Вы хотите стать. Ежедневно.
  4. Не пропускайте тренировки!
  5. Учите матчасть. Пора уже запомнить, что классический — это спортивный лук, а не традиционный! А у блочного лука «эти штучки» называются эксцентрики!
  6. Не понимаете, не стоит кипеть и держать всё в себе. Тренер необходим для помощи и наставления. Просто подойди и спроси.
  7. Не жди, что кто-то, что — то тебе должен. Тебе создаются условия для развития. Дальше — ты решаешь сам, как и куда все это применить. Или выкинуть в мусор…
  8. Если у тебя что — то не получается — это твоя вина. Не ной. Встань и соберись!
  9. Интересуйся разными стилями стрельбы, учи термины, изучай теорию.
  10. И помни самое главное: стрельба из лука — это не просто метание стрел в сторону мишени, это жизнь, это маленькая частичка души, вложенная в каждую выпущенную стрелу!